随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张 易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。
有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查，结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发。瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查，有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答。如果人不会做梦，则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱，甚至影响思维灵感的发挥。
无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
代表了梦者的实力在上升中，有信心做好所有的事情。此梦的宜忌：宜驾驶汽车，宜听相声，宜传播科普；忌迟到早退，忌骑自行车，忌舍近求远。梦见自己突然长高了
暗示你目前的发展是非常快的，不过已经超出了你的承受能力，你需要调节了。
梦见女性梦见长高了
预示着你在人际关系方面做的很好，你的出众让你拥有很多的追求者，你可以耐心挑选一个。
梦见别人长高了
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梦见恋爱中的人梦见长高了
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梦见自己比实际长高了
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梦见树长高了，你会很快乐，家庭很幸福，有人会送礼给你。
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男人梦见树长高了，运势不错，事业通往成功的道路上有诸多困难出现，付出更多的努力就可以取得成功。
女人梦见树长高了，运势不佳，自己和孩子说不定将会感染一些疾病，外出的时候记得一定要小心。
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职场新人梦见树长高了，运势不错，工作上想的多，付诸行动也很多，说不定可以看到新的发展机会。
原版周公解梦见树长高了
梦大树落屋上。此为催促人迁徙之征兆，如不及时迁徙，必有燕雀处堂之患，家业受众人侵吞而衰败。但得此梦者如果出仕，会得到提拔，否则，处于上位者将有灾。求财者则喜从天降，利源不少。名利惊人，当有栋梁之任。《梦林玄解》
梦大树荫体，吉。此梦为得贵人护庇、可以荣身之兆。梦此者，无论做何事，都能得贵人之扶助，并因而使自己显耀。《梦林玄解》
梦登大树，大吉。此梦为自固通达之象。得此梦者，求名得名，求利得利，凡事顺利，为大吉之兆。《梦林玄解》
梦登大树。梦此者，主防倾厄，又少光彩。梦登大树，则主大吉之兆，求名得名，求利得利。《断梦秘书》
梦家庭树生果。梦此主大有收成，无子得子，失业得业，事有头绪，谋望成就，老人安享，官讼理直，功名到手，婚姻和谐。《断梦秘书》
梦家庭树生叶，大吉。梦叶结家中，主大有收成。无子者得此梦，主添子；失业者得此梦，主得业。凡事有头绪，谋望能成就，老人得安享，争讼得理平，功名到手，婚姻和谐，凡事无不遂愿。《梦林玄解》
梦见树长高了的案例解析
网友梦境：梦见门前的大树长高了，什么意思？
解梦解析：梦见树长高了，你会很快乐，家庭很幸福，有人会送礼给你。
