随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张 易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记亿的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。
有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查,结果有70%的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发。瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查,有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答。如果人不会做梦,则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱,甚至影响思维灵感的发挥。
无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
梦见碗打碎了:健康方面亮起红灯。尤须注意呼吸系统的疾病。不要以为伤风没什么了不起,到时你会吃大亏的。
梦见摔破碗,近期一定会有不如意的事情发生,也许是经济上工作上的困难,也许和某些人的关系破裂。
梦见打破碗:事业运将有进展,与同事之间的关系会日渐亲密。
梦见把碗打碎了,都表示工作不顺利,或者工作不认真,或者有另谋高就的机会,想换工作了。
未婚男性梦见碗打碎了主钱财方面:佳。
单身贵族梦见打破碗,则爱情运势:可成功,但不可只顾自己。
鳏寡孤独者梦见碗打碎了预兆有机会旅行,短程的旅行可以,但不可远行。
考生梦见碗打碎了预兆考试成绩刚好及格。
梦见打碎或已经打碎和毁坏了的东西,你将一段时期里碌碌无为。
梦里的碗尤其当它盛满水时象征着女性的原则。对保险赔偿、援助金等的期待恐怕较易落空。在行为上应多小心,开车的人避免事故发生、信用卡注意保管以防被盗刷,否则理赔交涉过程恐怕不很顺利。
将会经历许多的磨难,一开始生活会很艰苦,但是坚持下去以后就会迎来美好的明天。
健康方面亮起红灯。尤须注意呼吸系统的疾病。不要以为伤风没什么了不起,到时你会吃大亏的。
表示生活工作顺利如意。
表示你会有愿望得以实现。
象征失意。
提示你要注意小人。
提醒你要提防小人陷害。
预示你会收到好消息,一切顺利。
预示近期人际关系容易出现矛盾和争执。
代表周转困难,应该调整内部转变方针有利。
建议无法如期出发,延后决定日期再出发。
预示生女或双胞胎,顺利平安。
说明粗鲁吵架,口舌是非,婚姻难成。
意味着可顺利录取,但勿过分自信而大意作答。
建议事事谨慎,勿急可平安。
预兆考试成绩刚好及格。
主钱财方面,佳。
暗示家中人口会增加,有添丁有喜之意。
预示着近期你的运势不好,生活中将会遇到一些麻烦,记得多加注意小心。
意味着你将会遇到麻烦,在一些朋友的帮助下你才能度过难关。
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